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ライフスタイル あなたのコリ度をチェック！根本原因をじっくり解説【首こり】解消法３選｜継続ことの意味とは？
首が回らない・首が痛い。
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肩こり・首こりの原因は筋肉です。その筋肉をほぐすために、肩甲骨はがしのストレッチのやり方を伝授したおすすめ動画をご紹介。誰でも簡単に始められる効果ありの必見解消法です。
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ひどい肩甲骨のコリの治し方。姿勢改善は健康の第一。これを習慣化できればダイエットの効率も良くなり上手くいきやすくなります。
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プロが教える肩こりの治し方。テレビを見ながら、お風呂に入りながらできる簡単４ステップです。
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