2022-07

首が回らない・首が痛い。 慢性的な首こり・肩こりに効果的なおすすめ動画をご紹介します。 猫背・肩甲骨ほぐしに対処する正しいストレッチ 方法や習慣化することの大切さをお伝えします。

肩こり・首こりの原因は筋肉です。その筋肉をほぐすために、肩甲骨はがしのストレッチのやり方を伝授したおすすめ動画をご紹介。誰でも簡単に始められる効果ありの必見解消法です。